Letland 29/09/2024

Labdien, 

Vandaag zijn we naar de zoo van Riga geweest. Dit was ook wel leuk om eens te zien. 

Ribbedebee vond het leuk om de kamelen eens van dichtbij te bekijken. 

Gelukkig heeft Ribbedebee ook geen schrik van kreeften 😉😂

Ribbedebee heeft een leuke dag gehad bij het aquarium, maar natuurlijk hebben we nog meer dieren gezien. 

Paldies voor het lezen! 

Silvy en Lindsay

Letland 28/09/2024

Hallo iedereen,

Deze week vond de Internationale Erasmusweek plaats in Letland, waar we de eer hadden om samen met zo’n 80 studenten en docenten uit heel Europa deel te nemen. Het evenement stond in het teken van netwerken, deelnemen aan boeiende workshops en het ontdekken van de universiteit via rondleidingen.

Zo hadden we ook logement van een moeder en dochter vanuit Bulgarije.

Maar er was meer: op dinsdag arriveerden ook onze eigen docenten / stagebegeleiders. Samen met hen hebben we een geweldige tijd beleefd. Ze brachten een bezoek aan ons verblijf, dat uiteraard met hun kritische blik werd geïnspecteerd – en gelukkig goedgekeurd! Daarna hebben we hen trots onze buurt laten zien en de avond afgesloten met een gezellig diner.

Een hoogtepunt van de week was het bezoek aan onze stageplek in Vaivari, waar we samen met onze docenten nogmaals een uitgebreide rondleiding kregen, compleet met gedetailleerde toelichting over het werk dat we daar deden de voorbije 2 weken.

Donderdag stond volledig in het teken van activiteiten op de school waar we verblijven. We begonnen de dag met een indrukwekkende lezing van een organisatie die zich inzet om de laatste wensen van palliatieve patiënten te vervullen. Vervolgens genoten we samen van een heerlijke lunch en in de namiddag zijn we gaan kijken naar een ontspannende massageworkshop, verzorgd door een expert van de school.

Vrijdag was weer een drukke dag. Samen met onze docenten bezochten we het Paul Stradins universitair ziekenhuis, waar we momenteel stage lopen. We gaven hen een rondleiding door de afdeling Urologie en lieten zien waar we dagelijks mee bezig zijn. In de avond sloten we de dag af met een leerbegeleiding en genoten we van een laatste gezamenlijk diner.

Het was ontzettend waardevol om onze docenten hier te hebben, al was het maar voor een korte periode. Het gaf ons de kans om even ons hart te luchten en – misschien nog wel het fijnst van alles – weer eens Nederlands te spreken tegen anderen. Dat klinkt misschien als iets kleins, maar na vier weken waarin we alleen Engels praten, was dit een welkome verademing. Tijdens deze momenten leer je je docenten op een heel andere manier kennen. Je hebt de kans om met hen in gesprek te gaan over onderwerpen die je normaal niet zo snel op school zou bespreken.

Het een bijzondere en onvergetelijke week, die we niet snel zullen vergeten. Dank jullie wel! ❤️

Letland 24/09/2024

Sveiki,

Vandaag zijn erin gevlogen op onze nieuwe stageplaats in het universitair ziekenhuis in Riga. We mochten al redelijk veel verpleegtechnische taken op ons nemen zoals medicatie geven, infuustherapie en pm nemen.

Het is natuurlijk een uitdaging om dat te doen in een andere taal want Engels praten is voor onze Letse collega's toch moeilijk. Hier spreken ze ook weer overwegend Let's of Russisch. 

Ondertussen is onze vocabulaire al wat uitgebreider en kunnen we het Lets van het Russisch onderscheiden. En met de vertaaltools en de nodige gebarentaal lukt het wel om de basiscommunicatie te doen met collega's en zorgvragers.

Na onze stage zijn onze leerkrachten/stagebegeleiders geland in Riga en hebben zij zich geïnstalleerd in het mooie Majori. Namiddag zijn ze bij ons aangekomen aan het station en zijn we samen naar het strand gegaan. (Zie foto) Daarna zijn we wat lekkers gaan eten en hebben we hun rondgeleid op ons verblijf. En ondertussen hebben we al een stukje van ons avontuur hier met hen kunnen deley. 

Het was dus een goed gevulde dag met veel nieuwe kennis en weer een fijne ervaring erbij met mevrouw Vanreyten en mevrouw Renette. Dank jullie wel. 

maandag 23/09/2024

Labdien, 

Vandaag hebben we onze eerste stagedag gehad in het ziekenhuis. Dit was weer even wennen, want het is natuurlijk weer een nieuwe plek. We keken er echter wel naar uit. 

We begonnen natuurlijk eerst met een opleiding veiligheid. Dit ging door in een aula. Dit was voor ons wel een hele ervaring, want de trap is redelijk steil naar beneden. Vooral niet vallen zou ik zeggen 😉

Daarna hebben we een rondleiding gehad op de afdeling, zodat we alvast weten waar we alles kunnen vinden 😉. Dit zal de komende dagen nog wel even wennen zijn, maar we zijn klaar voor het volgende avontuur. 

Morgen komen ook de leerkrachten aan, dus het wordt nog gezelliger hier 😉. We hebben ook sinds zondag 2 Bulgaren bij ons op het internaat. Dit omdat het nu internationale week is in Letland. Wij gaan hier donderdag ook aan deelnemen. 

Vanavond hebben we nog gezellig bijgebabbeld met de Bulgaarse moeder (collega van de school, een universiteit in Bulgarije) en haar dochter. Zo leren we ook nog wat bij over Bulgarije. 

Paldies voor het lezen! 

Silvy en Lindsay

Zondag 22/09/2024

Labdien, 

Vandaag hebben we een wandeling gemaakt richting Lilupe. We zijn dus naar het strand gegaan en toen hebben we rechts de kust gevolgd zover als we konden. 

Onderweg hebben we een mooi uitzicht van de zee.

Op deze foto zie je de witte tent. Daar zijn we ongeveer begonnen. 

Langs het strand ligt ook de vuurtoren. Die we natuurlijk eens van korter bij moesten gaan bekijken.

Toch mooi om zo naar het strand te lopen:

En dan hadden we eindelijk na 1.5 uur wandelen de rand bereikt. 

Op de laatste foto zie je in de verte de bekende witte duinen van Lielupe. Hierlangs liggen ook standbeelden, maar deze heb ik alleen op foto's gezien van onze Bulgaarse kamergenoten. 

Wist je trouwens dat je hier niet echt veel meeuwen ziet. Hier hebben ze vogels die veel lijken op eksters. Tuurlijk hebben wij dit opgezocht en het blijkt dat dit bonte kraaien zijn. 

Je hebt hier trouwens ook een mooi natuurpark liggen "ragakapa"

En voor de geïnteresseerden onder ons: ik heb ook Letse 2 euro stukken gevonden. Deze had ik nog niet eerder gezien. 

Paldies voor het lezen!

Silvy en Lindsay

Letland 18/09/2024

Sveiki,

We zijn deze ochtend naar onze stageplaats gegaan en hebben weer heel wat bijgeleerd! Vandaag kregen we extra uitleg over de Bioptronlamp. (lichttherapie)

Bioptron-lichttherapie is een vorm van lichttherapie die gebruikt wordt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Het werkt met gepolariseerd, polychromatisch licht, dat wil zeggen dat het licht in één richting beweegt en verschillende golflengtes heeft, vergelijkbaar met natuurlijk zonlicht maar zonder UV-straling.

Bioptron-lichttherapie wordt ingezet voor verschillende doeleinden, waaronder:

• Het bevorderen van wondgenezing, zoals bij brandwonden en littekens.
• Het verlichten van pijn en ontsteking bij aandoeningen zoals artritis en spierpijn.
• Het verbeteren van huidproblemen zoals acne, eczeem en psoriasis.
• Het versterken van het immuunsysteem.

De therapie stimuleert cellen en verbetert de bloedcirculatie, wat helpt bij regeneratie van weefsel en pijnverlichting. Omdat het geen schadelijke UV-stralen bevat, wordt het als veilig beschouwd en is het geschikt voor verschillende huidtypes en leeftijden. Het wordt vaak toegepast in medische instellingen, revalidatiecentra.

We konden het niet laten om deze zelf ook uit te testen mits toestemming.

 

In de namiddag zijn we op onderzoek uitgegaan naar meer info over mijn (Silvy) afstudeerrichting, nl Psychiatrie.

We hebben een hele trip voor de boeg met de trein en nog een overstap erbij om uiteindelijk aan te komen in Sarkandaugava. Daar ligt het Centrum voor psychiatrie en narcologie, waaronder ook een museum. Het is een redelijk grote site met een instituut en laboratoria, universiteit, studentenhuisversting en natuurlijk een psychiatrisch centrum.

Hier volgt een klein beetje geschiedenis:

In Riga werd al in de middeleeuwen aandacht besteed aan geesteszieken. In 1786 werd het Trakonam (Tolhuis) opgericht, maar de omstandigheden waren zo slecht dat de Russische keizer Alexander I in 1818 opdracht gaf een nieuw instituut te bouwen. Dit werd Aleksandra Heights, geopend in 1824 aan het Sarkandaugava-kanaal. Aanvankelijk bood het ziekenhuis onderdak aan gevangenen, veroordeelden en psychiatrische patiënten. De instelling breidde in de 19e eeuw uit met nieuwe gebouwen en moderniseerde, onder andere door gas- en later elektrische verlichting. Rond 1905 had het ziekenhuis 132 bedden en drie artsen, en tegen 1938 waren dit 240 bedden en tien artsen. In de loop van de tijd veranderde de naam en rol van de instelling meerdere keren, en tegenwoordig staat het bekend als het Rīgas Psychiatrie- en Narcologiecentrum.

Tegenwoordig:

Het Riga Psychiatrie en Narcologie Centrum behandelt jaarlijks 7.500 intramurale patiënten en ontvangt meer dan 88.000 poliklinische bezoeken. Het centrum, met circa 1.000 medewerkers, bedient vooral Riga en omliggende gebieden, maar ook patiënten uit heel Letland. De hoofdlocatie bevindt zich in het historische Tvaika iela 2-complex, en er zijn ook twee poliklinieken en een forensisch centrum. Het centrum biedt forensisch psychiatrische en narcologische onderzoeken aan, en is een onderwijsinstelling voor de Riga Stradiņš Universiteit en andere medische opleidingen. Daarnaast werkt het samen met sociale diensten en overheidsinstanties in de geestelijke gezondheidszorg.

Vanavond hebben we ook nog een online meeting met de leerkrachten mevr Renette en mevr Vanreyten.

We kijken er al naar uit!